Olá pessoal!
Como vocês estão?
Vocês sabem como podemos cuidar do nosso corpo contra o coronavírus, não é mesmo?
Aposto que todo mundo está ficando dentro de casa e lavando muito bem as mãos!
Mas não é só isso que podemos fazer para cuidar do nosso corpo.
Você sabia que devemos praticar atividades físicas?
Eu sei que dentro de casa fica mais difícil, mas a gente pode dar um jeitinho.
Que tal dar uns pulinhos aí onde você está?
É, aí mesmo!
E sabe quem tem umas dicas excelentes sobre exercícios para o nosso corpo?
O Come-come!
Então fique de pé e se exercite junto com ele!
Depois ainda vamos resolver um problema de equilíbrio!
Vídeo 1: Exercitando o equilíbrio (o’oo” a 2’10”)
Parceiro realizador: Vila Sésamo – linha 63
Duração: 2’10”
Vídeo 2: Exercitando o equilíbrio (2’11” a 8’10”)
Parceiro realizador: Vila Sésamo – linha 63
Duração: 5’59”
Quer dizer então que para equilibrar uma balança é preciso ter a mesma quantidade de peso dos dois lados?
Tive uma ideia!
Que tal você fazer uma balança com os seus braços aí na sua casa?
Dá uma olhada no que tem pertinho de você e escolha um objeto para segurar em cada mão! Achou?
Agora, segure o primeiro objeto com uma das mãos.
E com a outra, segure o outro objeto.
Qual é mais pesado?
Enquanto você descobre, vamos ouvir uma canção com a turma da Vila Sésamo!
Vídeo 3: Exercitando o equilíbrio (8’10” a 17’48”)
Parceiro realizador: Vila Sésamo – linha 63
Duração: 9’38”
Quanta coisa o nosso corpo pode fazer!
Agora precisamos tomar alguns cuidados a mais, não é mesmo?
Por exemplo, devemos evitar tocar o rosto e precisamos lavar sempre as mãos.
Agora, que tal assistir uma história cheia de músicas?
Vídeo 4: Exercitando o equilíbrio (17’48” a 26’37”)
Parceiro realizador: Vila Sésamo – linha 63
Duração: 8’49”
Que encontro gostoso!
Cheio de movimentos e descobertas sobre o nosso corpo.
Continue brincando e conhecendo tudo o que o seu corpo pode fazer!
E se quiser aprender mais, é só pedir a ajuda de um adulto e apontar a câmera do celular para o QR code que está na tela!
Por hoje é só. Até a próxima!